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health tips: बासी होने पर 'अमृत' बन जाती हैं ये 5 चीजें, जरूर करें अपनी डाइट में शामिल

health tips: बासी होने पर ‘अमृत’ बन जाती हैं ये 5 चीजें, जरूर करें अपनी डाइट में शामिल

health tips:खाना हमेशा उतना ही पकाना चाहिए जितना खाया जा सके। आयुर्वेद हो या मॉडर्न साइंस, इस बात पर दोनों में ही सहमति है कि खाना हमेशा फ्रेश और तुरंत पका कर ही खाना चाहिए। बासी खाने को फ्रिज में रखकर या दोबारा गर्म कर के खाने से उसके पोषक तत्व भी कम हो जाते…

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Health: दुनिया की 5 बेहतरीन मछलियाँ, जो शरीर के लिए हैं बहुत फायदेमंद, क्या आपने कभी खाई हैं?

Health: दुनिया की 5 बेहतरीन मछलियाँ, जो शरीर के लिए हैं बहुत फायदेमंद, क्या आपने कभी खाई हैं?

Health: दुनिया की 5 बेहतरीन मछलियाँ, जो शरीर के लिए हैं बहुत फायदेमंद, क्या आपने कभी खाई हैं? मछली खाने वालों की संख्या कम नहीं है। मांसाहार पसंद करने वाले लोग मछली ज़रूर खाते हैं। मछली एक बहुत ही स्वास्थ्यवर्धक भोजन है। यह प्रोटीन से भरपूर होती है और ओमेगा-3 फैटी एसिड, विटामिन, फॉस्फोरस, पोटैशियम,…

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HEALTH TIPS: हार्ट में ब्लॉकेज है या नहीं? घर पर ही आसानी से मिल जाएंगे संकेत

HEALTH TIPS: हार्ट में ब्लॉकेज है या नहीं? घर पर ही आसानी से मिल जाएंगे संकेत

HEALTH TIPS: हार्ट में ब्लॉकेज है या नहीं? घर पर ही आसानी से मिल जाएंगे संकेत सर्दियों का मौसम हार्ट पेशेंट्स के लिए बहुत मुश्किल साबित हो सकता है। क्योंकि, सर्दियों में तापमान कम हो जाने से हार्ट डिजिज का रिस्क (Risk of heart disease in winters) बढ़ जाता है और जिन लोगों को पहले…

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Health Tips: क्या आप भी खाते हैं नॉनवेज समेत ये फूड, जानिए किस फूड को पचने में लगता है कितना समय?

Health Tips: क्या आप भी खाते हैं नॉनवेज समेत ये फूड, जानिए किस फूड को पचने में लगता है कितना समय?

Health Tips: क्या आप भी खाते हैं नॉनवेज समेत ये फूड, जानिए किस फूड को पचने में लगता है कितना समय? क्या आप कोई फूड जब खात हैं, तो आपको पता होता है कि ये फूड आखिर कितने देर में पेट में पचेगा. आज हम आपको बताएंगे कि कौन सा फूड जल्दी पचता है और…

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Health Tips- इन लोगो को भूलकर भी नही खानी चाहिए मूंगफली, स्वास्थ्य के लिए होता हैं नुकसानदेह

Health Tips- इन लोगो को भूलकर भी नही खानी चाहिए मूंगफली, स्वास्थ्य के लिए होता हैं नुकसानदेह

Health Tips– इन लोगो को भूलकर भी नही खानी चाहिए मूंगफली, स्वास्थ्य के लिए होता हैं नुकसानदेह मूंगफली जिसे गरीबों के काजू भी कहा जाता हैं, सर्दियों का एक लोकप्रिय खाद्य पदार्थ हैं, यह सर्दियों में शरीर को ना केवल गर्म रखता हैं, बल्कि आवश्यक पोषक तत्वों से भरपूर, वे स्वास्थ्य लाभ की एक विस्तृत…

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Diabetes में रामबाण: गिलोय के रस से ब्लड शुगर कंट्रोल, जानें सेवन और बनाने का सही तरीका

Diabetes में रामबाण: गिलोय के रस से ब्लड शुगर कंट्रोल, जानें सेवन और बनाने का सही तरीका

Diabetes में रामबाण: गिलोय के रस से ब्लड शुगर कंट्रोल, जानें सेवन और बनाने का सही तरीका Diabetes आजकल एक आम लेकिन गंभीर समस्या बन गई है। इसे नियंत्रण में रखना बेहद जरूरी है, क्योंकि अनियंत्रित ब्लड शुगर का असर शरीर के कई अंगों पर पड़ सकता है। आयुर्वेद में गिलोय को एक प्रभावी औषधि…

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गर्म पानी

गर्म पानी के साथ खाएं गुड़, जड़ से खत्म हो जाएंगी ये 3 बड़ी बिमारी ….

गर्म पानी के साथ खाएं गुड़, जड़ से खत्म हो जाएंगी ये 3 बड़ी बिमारी …. गुड खाने में मीठा होता है और यह खाने में भी स्वादिष्ट लगता है, लेकिन फिर भी बहुत से लोग इसके फायदों को नहीं जानते, गुड़ खाने से बहुत से फायदे होते हैं, यदि आप ठंड के मौसम में…

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Heart Problem

Heart Problem15 रुपये में मिलने वाली इस चीज से हार्ट की ब्लॉकेज हो जाएगी ठीक, बस रोज इस तरह करें सेवन

Heart Problem15 रुपये में मिलने वाली इस चीज से हार्ट की ब्लॉकेज हो जाएगी ठीक, बस रोज इस तरह करें सेवन Heart Problem:आजकल का लाइफस्टाइल  ऐसा है कि व्यक्ति कई बीमारियों से घिर जा रहा है. खराब लाइफस्टाइल की वजह से स्किन से लेकर हार्ट तक की कई समस्याएं हो जाती हैं.ये सब परेशानियां समय…

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Health Tips

Health Tips: सर्दियों में डैंड्रफ से अपने बालों को कैसे बचाएं, एक्सपर्ट से जानिए इससे बचने का तरीका

Health Tips: सार्दियों का मौसम शुरु हो चुका है और देश के कई राज्यों कड़ाके की ठंड पड़ रही है। वहीं सर्दियों का मौसम कई लोगों को तो काफी पसंद है तो कई लोगों के लिए ये कुछ मुसीबतें भी लेकर आती हैं। विंटर सीजन में कोई लोगों को डैंड्रफ की समस्या होने लगती है।…

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Cancer Prevention

Cancer Prevention: आज ही बंद कर दें इन 10 चीजों का सेवन नहीं तो हो सकता है कैंसर

Cancer Prevention: आज ही बंद कर दें इन 10 चीजों का सेवन नहीं तो हो सकता है कैंसर क्या आप जानते हैं कि आपकी रोजमर्रा की खाने-पीने की आदतें आपके शरीर को कितना नुकसान पहुंचा सकती हैं? कुछ ऐसे फूड आइटम्स हैं जिन्हें हम स्वाद या सुविधा के लिए अक्सर खाते हैं, लेकिन ये धीरे-धीरे…

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