Health Tips: सार्दियों का मौसम शुरु हो चुका है और देश के कई राज्यों कड़ाके की ठंड पड़ रही है। वहीं सर्दियों का मौसम कई लोगों को तो काफी पसंद है तो कई लोगों के लिए ये कुछ मुसीबतें भी लेकर आती हैं। विंटर सीजन में कोई लोगों को डैंड्रफ की समस्या होने लगती है। इस समस्या से काफी लोगों को दो चार होना पड़ता है।
डैंड्रफ के कारण लोगों को हेयर फॉल का भी सामना करना पड़ता है। ऐसे में अपने बालों को डैंड्रफ से बचाने के लिए तमाम तरह तरीके अपनाते हैं। आइए जानते हैं कि सर्दियों में डैंड्रफ से बचने के लिए क्या करना चाहिए।Health Tips
डैंड्रफ से कैसे बचें
इस विषय पर लोकल 18 ने दिल्ली की डर्मेटोलॉजिस्ट डॉ. ज्योति चौहान से बात की। उन्होंने बताया कि सर्दियों के मौसम में बालों में डैंड्रफ होना सामान्य है, क्योंकि स्कैल्प की त्वचा बेहद संवेदनशील हो जाती है। डॉ. ज्योति ने स्वीकार किया कि घी, कपूर और नारियल तेल का घरेलू उपाय पहले स्तर के हल्के डैंड्रफ के लिए कारगर हो सकता है, क्योंकि यह स्कैल्प को मॉइश्चराइज करने में मदद कर सकता है। डैंड्रफ को तीन लेवल में बांटा जा सकता है। पहले लेवल में हल्का डैंड्रफ होता है, दूसरे में स्कैल्प पर परत जमने लगती है, और तीसरे स्तर में डैंड्रफ की मोटी परत बन जाती है।Health Tips
डॉक्टर से भी सलाह लेना जरुरी
तीसरे लेवल पर कंघी करने पर डैंड्रफ आसानी से गिरता है। डॉ. ज्योति ने सुझाव दिया कि दूसरे स्तर के डैंड्रफ के लिए एक अच्छा एंटी-डैंड्रफ शैंपू का उपयोग करना चाहिए, जबकि रात को एंटी-डैंड्रफ लोशन लगाने से काफी लाभ हो सकता है। तीसरे लेवल के लिए माइक्रोनीडलिंग ट्रीटमेंट की सलाह दी जाती है, जिसे केवल एक विशेषज्ञ ही कर सकता है। डॉ. ज्योति ने यह भी बताया कि हर किसी की स्कैल्प की त्वचा अलग होती है। इसलिए किसी भी उपचार को अपनाने से पहले विशेषज्ञ से परामर्श लेना जरूरी है, क्योंकि घरेलू उपाय लंबे समय के लिए प्रभावी नहीं हो सकते।Health TipsGood News: राज्य सरकार ने निर्धारित की रबी फसल की प्रीमियम दर, अंतिम तिथि से पहले यहां करें आवेदन
